Ces ateliers et stages sont importants car ils permettent de nous rencontrer autour d’un thème en rapport avec la mise en pratique de la Naturopathie.
Leur objectif est simple : vous accompagner dans un changement de manière à vous donner des bases faciles à mettre en œuvre, ensuite au quotidien.
* J'accompagne Sophie Robert depuis Juillet 2018 sur les stages de Jeûne qu'elle propose à la
Bergerie Joseph , dans la Drôme. Toutes les prochaines dates dans l'agenda
* Vous êtes un groupe d'amis, vous souhaitez vivre ensemble cette aventure du Jeûne, vous avez un lieu type gîte en nature, je vous accompagne, contactez-moi.
En co-animation avec Chrystèle Fossé, naturopathe également, séjours "Croq' Ta Vie", voir la description ci_dessous.
Afin d’amener un vrai changement dans votre façon de cuisiner,
je vous propose toujours des ateliers végétariens, sans lait de vache et sans gluten,
non pas pour chercher à imposer ce mode d’alimentation, mais parce qu’il amène créativité, découverte et préparation de nouveaux aliments.
Je peux les proposer sur un thème particulier : cuisiner les flocons, les produits extraits de la noix de coco, diversifier les petits déjeuner, l’heure du goûter, l’atelier pâtes à tartes créatives, les desserts, etc…
Ce sont de vrais moments de partages, on cuisine et on déguste tous ensemble nos préparations, je vous donne des conseils sur les aliments, la santé, l’organisation pour manger simple et sain tous les jours !
Vous repartez avec des recettes faciles à réaliser et surtout adaptables
au fil des envies et des saisons.
Fabrication de cosmétiques naturels, réalisation de parfums ou mélanges de soins huileux aux huiles essentielles… ils seront proposés sur l’agenda.
Ces ateliers ont pour objectifs de :
- Lâcher prise et dé stresser
- Découvrir et prendre sa place dans le groupe
- Mettre en exergue ses potentialités créatrices et affiner son identité
- Tenter de dégager par l’acte créatif ce qui a été enseveli et qui reste vivant en soi
- Développer sa créativité et l’investir pour faire acte de création