Afin d’amener un vrai changement dans votre façon de cuisiner,

je vous propose des ateliers végétariens, sans lait de vache et sans gluten,

non pas pour chercher à imposer ce mode d’alimentation, mais parce qu’il amène créativité, découverte et utilisation d'aliments moins connus.

Vous êtes nombreux en consultation à émettre le souhait d'être guidés, initiés à un changement alimentaire par rapport à vos habitudes, d 'autant que je vous encourage à le faire pour optimiser votre santé !

C'est ce que je vous propose dans ces ateliers.

Différents thèmes pourront être abordés  : cuisiner les flocons, cuisiner les légumes anciens et de saison, diversifier les petits déjeuner, le goûter des enfants, les pâtes à tartes, les desserts, les smoothies, les graines germées, les jus santé, les apéros "dinatoires" santé, etc ...

Ce sont de vrais moments de partages, dans la convivialité de l'instant, nous cuisinons et nous dégustons ensemble les préparations, je vous donne des conseils sur les aliments, la santé, l’organisation pour manger simplement et sainement tous les jours !

 

Vous repartez avec des recettes faciles à réaliser et surtout adaptables

au fil des envies et des saisons.

Tarif : 40€ par personne

 Voir les prochaines dates sur l'Agenda ! 

Vous avez une cuisine adaptée, équipée, vous souhaitez créer cet atelier

chez vous avec des ami/es,

Contactez moi :)

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Création du site & Graphic design : Alexie Etilé

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sur Montpellier et Boisseron (34)

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