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Ce qui vous est proposé

Une magnifique co-création qui allie :

D'une part l'expertise dans l'accompagnement du jeûne et de l'approche naturopathique de la santé (savant équilibre entre la nourriture du corps, de l'âme et de l'esprit). 

D'autre part des outils qui permettent de cheminer vers Soi, d'ancrer dans la matière l'expérience vécue et de repartir avec des clés essentielles de transformation.

Vous vivez l'expérience unique du jeûne hydrique, qui nettoie votre "terre intérieure" au plus profond de ses cellules, et amplifie la réceptivité de vos Sens et de vos ressentis.

Il y a en plus dans cette proposition un fil conducteur emprunt à l'Art-thérapie,

qui, entre le début et la fin de cette retraite, guide vos prises de conscience, et surtout votre processus de transformation intérieure.

Au fil des jours, nous vous accompagnerons dans ce qui émerge des ateliers qui vous seront proposés.

Sans dévoiler le contenu exact de ces ateliers, et des soirées proposées, sachez que l'Art-thérapie a de nombreux supports comme l'argile, la peinture, le dessin, la danse, et bien d'autres outils encore.

Vos journées seront ponctuées de différents rendez-vous : Eveil corporel, randonnées quotidiennes sur le magnifique Causse de Blandas, espace libre l'après-midi, où vous pourrez soit vous reposer, soit prendre des rendez-vous massages, ou autres soins que Michael et moi-même vous proposons. Et puis comme je vous le disais, un atelier chaque jour.

Après le bouillon du soir, et un tour de parole quotidien, une soirée sera proposée, 2 seront consacrées à une conférence sur le Jeûne, l'alimentation et la reprise alimentaire, autant d'informations pour comprendre ce qui se passe dans votre corps lorsque vous jeûnez, et comment optimiser votre retour à la maison,

quoi mettre en place en préservant ou retrouvant le plaisir de manger.

Les autres soirées seront des propositions pour éveiller et expérimenter les ressentis et la pleine conscience de l'Instant.

Vous l'aurez compris, il y a différentes nourritures dans la vie, nous vous proposons

d'élargir votre palette, et pour cela, rien de tel que d'expérimenter.

 

Et il y aura également une journée surprise avec 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Laetitia et Dorian : www.artmelodia.fr

Art mélodia Laetitia et Dorian.jpg

Lieu du Séjour

Domaine Le Caussanel 

Magnifique lieu de ressourcement, au coeur  des cévennes,

près du somptueux Cirque de Navacelle !

Route de Vissec
30770 Blandas

Ce domaine dispose d'une piscine, de terrasses en extérieur

et de très belles prestations :

écrin de confort, cocon de douceur

Pour plus d'infos :  www.domainelecaussanel.com 

Vos accompagnateurs  

Nathalie Beghin

    Naturopathe-Iridologue

    Praticienne en massages Bien-être et réflexes

Soins énergétiques

Enseignante en naturopathie et en massages

Accompagnatrice de jeûne depuis 2018

 

06 14 23 01 05

 

Pour en savoir plus sur Nathalie :

www.nathalie-beghin.com/qui-suis-je

 

 

 

 

Michael Rouhaud

Thérapeute psycho corporel

Art-thérapeute

Olfactothérapeute (en formation avec Gilles Fournil)

Accompagnateur en montagne depuis 1994

06 22 90 70 04

Pour en savoir plus sur Michael : 

Michaël ROUHAUD Accompagnateur en Montagne Thérapeute et Coach (aucoeurdesanature.com)

    

A qui s'adresse cette retraite?

A toute personne motivée par l'expérience du jeûne mais aussi par l'envie d'aller

se rencontrer davantage au travers de différentes approches thérapeutiques.

​​

Avoir déjà jeûner n'est pas obligatoire mais être motivé pour cheminer vers Soi est préférable.

Alors, osez et venez partager ce moment de vie avec nous !

Infos pratiques :

Coût de la retraite en 2023 :  495€

+ Coût Hébergement au Caussanel : 

255€ en chambre individuelle

187€ en chambre partagée 

Ne sont pas compris dans ce coût les soins optionnels proposés pendant la semaine (massages, divers soins que nous proposons, séances de naturopathie ou iridologie).

 

Vous êtes intéressés ?
Contactez moi au : 06 14 23 01 05
ou bien par mail : nathalie_beghin@hotmail.com
Des arrhes vous seront demandés lors de votre inscripotion.

 

Quelques photos des retraites précédentes

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