Ce qui vous est proposé

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Une magnifique co-création qui allie :

D'une part l'expertise dans l'accompagnement du jeûne et de l'approche naturopathique de la santé (savant équilibre entre la nourriture du corps, de l'âme et de l'esprit). 

D'autre part des outils qui permettent de cheminer vers Soi, d'ancrer dans la matière l'expérience vécue et de repartir avec des clés essentielles de transformation.

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Vous vivez l'expérience unique du jeûne hydrique, qui nettoie votre "terre intérieure" au plus profond de ses cellules, et amplifie la réceptivité de vos Sens et de vos ressentis.

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Il y a en plus dans cette proposition un fil conducteur emprunt à l'Art-thérapie,

qui, entre le début et la fin de cette retraite, guide vos prises de conscience, et surtout votre processus de transformation intérieure.

Au fil des jours, nous vous accompagnerons dans ce qui émerge des ateliers qui vous seront proposés.

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Sans dévoiler le contenu exact de ces ateliers, et des soirées proposées, sachez que l'Art-thérapie a de nombreux supports comme l'argile, la peinture, le dessin, la danse, et bien d'autres outils encore.

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Vos journées seront ponctuées de différents rendez-vous : Eveil corporel, randonnées quotidiennes sur le magnifique Causse de Blandas, espace libre l'après-midi, où vous pourrez soit vous reposer, soit prendre des rendez-vous massages, ou autres soins que Michael et moi-même vous proposons. Et puis comme je vous le disais, un atelier chaque jour.

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Après le bouillon du soir, et un tour de parole quotidien, une soirée sera proposée, 2 seront consacrées à une conférence sur le Jeûne, l'alimentation et la reprise alimentaire, autant d'informations pour comprendre ce qui se passe dans votre corps lorsque vous jeûnez, et comment optimiser votre retour à la maison,

quoi mettre en place en préservant ou retrouvant le plaisir de manger.

Les autres soirées seront des propositions pour éveiller et expérimenter les ressentis et la pleine conscience de l'Instant.

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Vous l'aurez compris, il y a différentes nourritures dans la vie, nous vous proposons

d'élargir votre palette, et pour cela, rien de tel que d'expérimenter.